Vinyasa Flow
Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Estas clases te permitirán desarrollar fuerza, flexibilidad y atención. Intensa en vinyasa y asanas, también también realizaras pranayama final, mudras, mantras y bandhas....
Yoga Suave
Yoga Suave o terapéutico. Aprenderás a respirar de manera consciente, profunda, realizarás posturas sencillas y muy efectivas para remover tensiones y restablecer la salud.
Yoga Niños (5 a 9 años)
Clase Presencial. “Practicar YOGA a una temprana edad es el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros niños” Luciana Bottini - Yoga Baires.
Yoga Niños y Jóvenes (10 a 15 años)
“Es más fácil criar niños fuertes que reparar adultos rotos” Luciana Bottini - Yoga Baires
Yoga Flow en el RIO
Clases de Yoga Flow en el Rio. Realizarás saludos al sol, asanas, prayanama y mantras. Una practica que te revitalizará